Cách tốt nhất để lưu trữ nấm giảm cân là gì?

Nấm giảm cân tan mỡ thảo dược có thể bắt đầu xấu đi nhanh chóng và, nếu mua được đóng gói sẵn, chúng thường được giữ tốt nhất trong bao bì gốc của chúng trong tủ lạnh. Nếu bạn mua nấm lỏng, sau đó chúng nên được lưu trữ trong túi giấy hoặc trong một hộp chứa (không có nắp) được bọc bằng nhựa được đấm với một vài lỗ không khí và được lưu trữ trong tủ lạnh.

Tuy nhiên, có thể có một cách để tăng vitamin D trong nấm của bạn tự  nhiên ở nhà. Đặt chúng vào cửa sổ cho chỉ 1-2 giờ để cho họ thêm một shot và đặt chúng 'đáy lên' để phía dưới nắp được tiếp xúc. Đây là khu vực nhạy cảm nhất với ánh sáng.

Cảnh báo về thức ăn cho nấm


Việc thu thập thức ăn đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây, nhưng với rất nhiều loại nấm, và không phải tất cả đều an toàn cho người tiêu dùng, điều quan trọng là bạn cẩn thận thận trọng trước khi rũ xuống vùng rừng gần nhất của bạn.

Chụp ảnh với bạn về các loại thực phẩm ăn được thông thường, nói chung chúng khá dễ xác định, và sau đó đảm bảo rằng chúng được nấu chín vì chỉ có một vài loại thực phẩm an toàn để ăn. Nếu nghi ngờ, không ăn nó!

Bây giờ hãy thử các công thức nấm mà bạn yêu thích  và khám phá nhiều lợi ích về sức khoẻ của các thành phần yêu thích của bạn .

Nghiên cứu mới cho biết cách nấu nấm tốt nhất là dùng lò vi sóng. Chúng tôi giải thích làm thế nào để bảo vệ sự tốt lành của họ trong khi làm cho họ hương vị tuyệt vời.

Nấm trên một bàn cắt với dao

Nếu bạn đã nấu nấm giảm cân, cho dù chiên, nướng hoặc luộc, bạn sẽ biết rằng họ bắt đầu nhìn khô và sau đó sản xuất nhiều chất lỏng hơn bạn đã dự đoán, có nghĩa là mặc dù xuất hiện của họ rất soc. Điều này làm cho chúng trở nên lý tưởng cho lò vi sóng vì bạn không phải thêm một thành phần phụ nếu bạn không muốn. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn nước trái cây cũng như để có được số lượng tối đa của chất dinh dưỡng.

Nấm nướng trong bát với thảo mộc
https://www.linkedin.com/pulse/nh%E1%BB%AFng-l%E1%BB%A3i-%C3%ADch-s%E1%BB%A9c-kh%E1%BB%8Fe-m%C3%A0-n%E1%BA%A5m-gi%E1%BA%A3m-c%C3%A2n-mang-l%E1%BA%A1i-kakahoang-kk?published=t

Bài đăng phổ biến từ blog này

BÀI THƠ " ĐÔI DÉP" - NGUYỄN TRUNG KIÊN

9 BÀI HỌC SÂU SẮC CHA DẠY CON

LUẬT NHÂN QUẢ KHÔNG BỎ SÓT MỘT AI!