Đây là cách sử dụng chanh chữa đau đầu gối tại nhà


Theo phòng khám phụ khoa đau đầu gối là một vấn đề phổ biến và có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó có thể được gây ra bởi một chấn thương bất ngờ, một chấn thương quá mức, hoặc bởi một điều kiện cơ bản, chẳng hạn như viêm khớp. Điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân.
đau đột ngột ở một trong những đầu gối thường là kết quả của lạm dụng đầu gối hoặc làm bị thương nó. Trong nhiều trường hợp, bạn không cần phải gặp bác sĩ.


Đây là cách sử dụng chanh chữa đau đầu gối tại nhà

Thành phần:

  • 1-2 quả chanh
  • dầu mè
  • Chanh là nguồn phong phú vitamin và các khoáng chất như Vitamin C, A, B1, B6, magiê, bioflavonoids, pectin, axit folic, phốt pho, canxi và kali.
  • dầu mè đã được sử dụng như một loại dầu chữa bệnh cho hàng ngàn năm. Nó là một chất chống viêm tự nhiên.
  • bạn không thể đặt trọng lượng trên đầu gối của bạn ở tất cả các
  • bạn bị đau nặng, ngay cả khi bạn không đặt trọng lượng trên nó, chẳng hạn như vào ban đêm
  • ổ khóa đầu gối của bạn hoặc nhấp chuột đau đớn
  • bạn không thể uốn cong hoàn toàn hoặc duỗi thẳng đầu gối của bạn
  • đầu gối của bạn trông biến dạng
  • bạn có sốt, đỏ hoặc nhiệt xung quanh đầu gối
  • nỗi đau không bắt đầu cải thiện trong vòng một vài tuần hoặc bạn bị đau mà vẫn còn nghiêm trọng sau một vài ngày chăm sóc cho đầu gối của bạn ở nhà.

Chuẩn bị:
Ct chanh thành miếng nh. Buc các miếng trong mt miếng vi cotton và nhúng nó trong du mè m. Đt vi trên đu gi b nh hưởng t 5 đến 10 phút. Làm điu này mi ngày hai ln cho đến khi cơn đau đã biến mt hoàn toàn.


Lưu ý:  Ung nước ct ca mt qu chanh pha loãng trong mt cc nước m vào bui sáng sm trên mt d dày trng rng cũng có li.
S lượng ln canxi và vitamin C giúp duy trì và ci thin sc khe ca xương và ngăn nga các bnh liên quan đến xương thích loãng xương, viêm khp dng thp và viêm đa khp viêm.
tinh du thơm đ giúp chanh thư giãn các mch máu và to ra mt tác dng chng viêm, làm cho chúng hu ích cho đau khp và thn kinh.
du mè ht hp th nhanh và thâm nhp thông qua các mô đến ty rt xương. Nó đi vào dòng máu qua các mao mch và lưu thông. Gan không quét các phân t du ht mè t máu, chp nhn nhng phân t như thân thin. Nó giúp các khp gi tính linh hot ca h.
Khi đi khám bác sĩ?
La chn ca NHS khuyến cáo bn gp bác sĩ nếu:
  • bạn không thể đặt trọng lượng trên đầu gối của bạn ở tất cả các
  • bạn bị đau nặng, ngay cả khi bạn không đặt trọng lượng trên nó, chẳng hạn như vào ban đêm
  • ổ khóa đầu gối của bạn hoặc nhấp chuột đau đớn
  • bạn không thể uốn cong hoàn toàn hoặc duỗi thẳng đầu gối của bạn
  • đầu gối của bạn trông biến dạng
  • bạn có sốt, đỏ hoặc nhiệt xung quanh đầu gối
  • nỗi đau không bắt đầu cải thiện trong vòng một vài tuần hoặc bạn bị đau mà vẫn còn nghiêm trọng sau một vài ngày chăm sóc cho đầu gối của bạn ở nhà.

Chúng tôi hy vng bn tìm thy bài viết này hu ích và bn chia s nó. Cho tôi biết!

Bài đăng phổ biến từ blog này

BÀI THƠ " ĐÔI DÉP" - NGUYỄN TRUNG KIÊN

Phòng khám phụ khoa ở tphcm chăm sóc sức khỏe phụ nữ

9 BÀI HỌC SÂU SẮC CHA DẠY CON